Was mich diese Woche beschäftigt hat:

Die Rückmeldung auf meinen letzten Blogpost hat mich unglaublich gefreut. Besonders auf Snapchat, wo ich etwas tiefer auf das Thema Verantwortung eingegangen bin, habe ich sehr sehr viel positive Resonanz bekommen. Und zwischen all den Oberflächlichkeiten, sind so viele Menschen, die sich auch über mehr von den tieferen Themen freuen würden. Und das freut mich so so sehr!

Philip hat sich eine Drohne bestellt, die diese Woche angekommen ist. Es handelt sich um die DJI Mavic Pro und wir lieben dieses kleine Ding jetzt schon über alles. Es ist zwar kein günstiger Spaß, aber die Leichtigkeit und Kompaktheit sind unschlagbar .. naja und natürlich die wahnsinns Aufnahmen! Wir haben die Schönheit unseres Wohnorts nochmal von eine  ganz neuen Seite entdeckt und bestaunt. Aufnahmen folgen.. 🙂

Wie viele vielleicht schon bei Instagram gesehen haben, darf ich aktuell Teil einer Smashbox Kampagne sein, bei der ich insbesondere den Primer getestet habe. Bisher gefällt er mir wirklich so gut! Zur Krönung läuft aktuell ein Gewinnspiel, bei dem ich einige von euch kennenlernen werde. Darauf freu ich mich riesig! Zudem teste ich aktuell auch noch ein Shampoo einer Marke, die sowieso schon seit Jahren als Shampoo in meiner Dusche steht. Seid gespannt.

Thema Gesundheit/Ernährung:

Aktuell beschäftigt mich das Themas Gesunheit verstärkt. Wir wissen alle, dass Gesundheit super wichtig ist. Wir hören es ständig und erst wenn wir krank sind fällt es uns auf. Das ist das verhängnisvolle an dem Ganzen. Solange es uns gut geht, schenken wir dem Thema gerne nicht zu viel Aufmerksamkeit. Ich selbst habe mich in dem letzten Jahr viel selbst Beobachtet bei dem Thema Ernährung  und mir ist bewusst geworden, welch großen Einfluss meine Ernährung auf meine Produktivität hat. Ich bin zwar immernoch ein Genussmensch und gönne mir regelmäßig kleine Rationen Zucker, egal in welcher Form. Aber ich habe extrem gespürt, wie positiv sich viel Trinken auf mich und meinen Alltag ausgewirkt hat.  Zudem versuche ich, wenn möglich, jeden Tag frisches Gemüse in Form von Salat zu essen. Und was für mich früher lästige grüne Deko auf dem Teller war, schmeckt mir mittlerweile so gut, dass ich sogar richtig Hunger auf Salat habe 🙂

Aber es ging diese Woche nicht um meine Gesundheit, sondern um die meiner Freunde und Familie. Ich persönlich glaube, dass man sehr sehr viele Krankheiten über Ess- und Trinkverhalten, sowie über die eigenen Gedanken herbeirufen bzw. verhindern kann. Und daher habe ich im Moment das Bedürfnis bei meiner Familie und ein paar Freunden positiven Einfluss darauf zu nehmen. Dabei geht es mir nicht um Diäten, sondern eher um Clean eating. Für nächste Woche habe ich geplant, für meine Eltern einkaufen zu gehen und ihnen z.B. mal Dinkel statt Weizen geschmackvoller zu machen..

Womit ich meine Zeit verbracht habe:

Tanzen: Ich habe mich wieder vermehrt dem Tanzen gewidmet und ich LIEBE es einfach. Eigentlich tanze ich schon verschiedene Arten, seit ich denken kann. Zu meinem Studium meinte ich, keine Zeit mehr dafür zu haben und so wurde diese Leidenschaft etwas eingestaubt. Seit kurzem habe ich mir aber täglich die Zeit dafür genommen und gemerkt wie glücklich es mich einfach macht. Wichtig ist, wie auch beim Sport, dass man sich immer wieder Musik sucht, bei der man einfach nicht stillsitzen kann. Für mich selbst ist das aktuell spanische/südamerikanische Musik zB. von J.Balvin.

Abschalten: Aktuell lese ich das Buch „Das Motivations Manifest“ von Brendon Burchard und finde es bisher ganz gut.

In meiner freien Zeit bin ich gefühlt ständig mit Aufräumen/Rumräumen und Strukturieren beschäftigt. Aber ich liebe dieses Gefühl, einem bisher chaotischen Bereich zu strukturieren und eine Ordnung zu verpassen. Währenddessen stöpsel ich mir Kopfhörer ein und höre auf meinem Handy die Hörbücher von „die drei ???“ auf Spotify. 🙂 Ich fühle mich dann einfach total in meine Kindheit verstzt, wo ich diese Hörbücher auch verschlungen habe. Und mir ist aufgefallen, ich muss teilweise echt konzentriert Zuhören bei den Geschichten, um die Handlungen und Zusammenhänge zu verstehen. Ich weiß gar nicht, ob ich das früher wirklich alles immer so verstanden habe. 😀

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